Blog
Nedostatok železa – čo jesť a aké má prejavy?
Trápi vás nedostatok železa? Čo jesť, aby ste ho správne doplnili? A ako ho vlastne poznáte? Odpovede sa dozviete v tomto článku.
Poznáte potraviny obsahujúce vitamín K? Patrí sem aj jedna dosť netradičná!
Dokážete vlastne vymenovať niektoré potraviny obsahujúce vitamín K? Tento nepríliš známy vitamín je dôležitý na krvnú zrážanlivosť a mnohým ľuďom chýba.
Vitamín B1 v potravinách – nájdete ho vo vnútornostiach, ale tiež v droždí
Túto látku možno poznáte pod druhým názvom tiamín. Na čo je dobrá, a kde hľadať vitamín B1 v potravinách, prezradí tento článok.
Ako zastaviť krv z nosa u dospelých? Vieme, čo pomôže a čomu sa vyhnúť!
Túto situáciu asi zažil každý. Nie všetci ale vieme, ako zastaviť krv z nosa u dospelých tým správnym spôsobom a čo môže nastať, keď to urobíme nesprávne.
Aké má zrážanlivosť krvi hodnoty a ako poznať, že niečo nie je v poriadku?
Krvný rozbor nám poskytuje dôležité informácie o našom zdraví. Aké má zrážanlivosť krvi hodnoty? A ako poznám, že niečo môže byť v neporiadku? Odpovede sa dozviete v tomto článku.
Nedostatok vitamínu K spôsobuje poruchy zrážanlivosti krvi
Káčko je celkom špecifický a menej známy vitamín a je fajn myslieť na jeho dostatočný príjem. Vo vzácnych prípadoch nedostatok vitamínu K spôsobuje poruchy zrážanlivosti krvi. Na čo všetko nám slúži?
Vitamíny na žily a cievy – poznáte tie najdôležitejšie?
Kto by nechcel mať zdravé srdce? Ak sa o svoje zdravie zaujímate, asi už viete, že pre srdce sú veľmi dôležité omega-3 kyseliny. Čo ale vitamíny na žily a cievy? Spomeniete si aspoň na ten najdôležitejší?
K2: vitamín rozpustný v tuku, ktorý je dôležitý pre krvnú zrážanlivosť
Už ste o ňom počuli? Ak nie, v tomto článku sa dozviete všetko, čo tento vitamín rozpustný v tuku vie, a prečo je vlastne táto jeho vlastnosť dobrá.